A kormányon lévő fém érzékelők markolása esetén mutatja a szívritmust.
A sérülések elkerülése és a gép hosszú élettartamának biztosítása érdekében kiemelten fontos az alábbi biztonsági szabályok betartása:
By evening, the machine was complete. It was a masterpiece of steel, bright red plastic casing, and a speedometer that promised speeds of up to 60 kilometers per hour—even though the bike was bolted firmly to the parquet floor. The Decades of Pedaling
Mindig viseljen megfelelő sportcipőt és zárt sportruházatot. Kerülje a laza ruhákat, amelyek beakadhatnak a mozgó alkatrészekbe.
Edzés előtt mindig végezzen bemelegítő gyakorlatokat az izomsérülések elkerülése érdekében. Golden Sport Szobabicikli Hasznalati Utasitas
Hegymenet szimulálására, az alsótest (comb, vádli, farizom) erejének növelésére alkalmas. Egy Minta Edzésterv Kezdőknek (30 perc):
Ha a kézikönyv elveszett, a hasznalati-utasitasok.hu oldalon találhatók ingyenes útmutatók.
A nyereg magasságát úgy állítsa be, hogy amikor a pedál az alsó ponton van, a térde enyhén hajlítva maradjon.
A stabil használat érdekében kövesse az alábbi sorrendet: Váz stabilizálása Hagyjon legalább 0
Proper adjustment prevents injury and maximizes efficiency.
Mielőtt elkezdene használni a szobabiciklit, kérjük, ellenőrizze az alábbiakat:
Ha a kormányon találhatók fém pulzusérzékelő pontok, helyezze rájuk mindkét tenyerét. Néhány másodperc múlva megjelenik a percenkénti szívverések száma (BPM).
Tartsa távol a 12 év alatti gyermekeket és a háziállatokat a működő fitneszgéptől. 2. Összeszerelési útmutató lépésről lépésre az alsótest (comb
Közepes ellenállás, állóképesség fejlesztéséhez és zsírégető zónában végzett edzésekhez.
The is adequate for initial assembly and basic operation , but poor for long-term maintenance and problem-solving .
Ellenőrizze a kormányoszlopon belüli vezetékcsatlakozást. Elszakadt vagy kilazult a feszítőkábel.
Hagyjon legalább 0,5–1 méter szabad helyet a kerékpár körül, hogy a fel- és leszállás akadálymentes legyen.