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El libro profundiza en las consecuencias de vivir desconectados de nosotros mismos. El autor describe diferentes tipos de personalidad y cómo estas afectan nuestra salud si no logramos un equilibrio emocional. Pero lejos de ser un texto catastrofista, la obra es eminentemente práctica y sanadora. Riso nos invita a aprender a retirarnos a tiempo, a saber perder y a cambiar nuestra actitud frente a los problemas de la vida.
No depender de la aprobación de los demás para sentirnos bien.
La lectura de "Sabiduría Emocional" de Walter Riso puede proporcionarte numerosos beneficios, entre ellos: i--- Sabiduria Emocional Walter Riso Pdf Descargar
Sabiduria Emocional: Un Reencuentro Con Las... - Thrift Books
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with emotional intelligence or psychology books?
Para Riso, la sabiduría emocional no consiste en reprimir lo que sentimos, sino en aprender a procesar las emociones de forma que no nos autodestruyan. Se trata de un equilibrio entre la razón y el afecto. En sus textos, el autor enfatiza que la mayoría de nuestros sufrimientos provienen de creencias irracionales sobre el amor, el éxito y la aprobación de los demás. Dominar esta sabiduría implica:
Las mentes rígidas sufren más. Las personas con baja sabiduría emocional suelen pensar en términos de "todo o nada", "siempre" o "nunca". El entrenamiento cognitivo propone aprender a vivir en los matices y aceptar la incertidumbre del día a día. Pero lejos de ser un texto catastrofista, la
Título original: Sabiduría emocional Autor: Walter Riso Género: Psicología / Autoayuda Idioma: Español (ediciones traducidas disponibles)
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El cerebro y el corazón deben trabajar en sintonía. Riso propone evaluar nuestros sentimientos a través del filtro de la razón para identificar cuándo un amor o una ambición se ha vuelto tóxica, destructiva o irracional. ¿Qué encontrarás al leer sus obras principales?
" by psychologist focuses on integrating rational intelligence with innate emotional wisdom to achieve mental balance. Where to Access "Sabiduría Emocional"
Entender que el amor debe ser una experiencia plena, no un sacrificio.